*N* PRF 2023-T4-D52-Plus jamais débordé

  OBJECTIFS GENERAL Cette formation permet de :

• Anticiper et planifier ses activités
• Utiliser les outils d’organisation du temps pour mettre en place une organisation personnelle efficace
• Optimiser le temps relationnel avec les techniques de communication et d’assertivité
• Fixer des objectifs et se poser les bonnes questions avant d’agir

 OBJECTIFS INTERMEDIAIRES

• Gestion des priorités
• Organisation personnelle pour répondre à ses objectifs
• Utilisation d’outils d’organisation
• Assertivité : savoir dire non
• Efficacité professionnelle
• Comprendre les modes de fonctionnement de cette Génération.
• Imaginer des programmes pour la Génération des 15 – 30 ans
• Adapter sa posture d’accompagnement et de management

 CONTENUJournée 1 - Matin

• Apports théoriques
  • les lois du temps
  • les principes du temps
  • les rythmes biologiques – débrief du test

Journée 1 – Après-midi 

• Outils d’organisation
• la gestion des mails – partage d’expériences + les outils Outlook
• urgent ou important ? la matrice d’Eisenhower
• les gros cailloux : exercice pratique
• les to do lists selon le principe GTD –

Journée 2 - Matin

• Communication
• les relations avec les autres : l’assertivité – débrief sur le diagnostic + exercice pratique
• l’art de fixer des objectifs et poser les bonnes questions avant d’agir – entraînement
• savoir poser des limites : dire non et / ou déléguer

Journée 2 – Après-midi

• Les 5 drivers et leurs impacts sur notre gestion du temps … et celle des autres
• Prendre le temps d’aller plus vite
• Préparer la suite et le retour au quotidien : plan d’actions personnel

 METHODE PEDAGOGIQUE La démarche pédagogique est essentiellement ludique et active. Elle amène les participants à certaines analyses de leur mode actuel de fonctionnement et de leurs pratiques. Intervenante :Stéphanie MARTINACHEConsultante et formatrice depuis 12 ans, certifiée par l’EFH (École Française de l’Heuristique), Coach en entreprise après 15 ans d’expérience professionnelle en entreprise dont 9 en position de management.

• Organisme de formation : le PATIO 
• Dates : 23-24 Février 2023
• Lieu : ARDML AIX